HINATTA

30代パパの子育て奮闘記。子供が大きくなったらこのブログを本にして渡すのが夢。子育ての悩みやマインドセット、日々の経験を妊娠初期から綴っていくブログです。理学療法士/Seitai Zen繕代表/YouTube「柔YAWARA」/登山が大好き

【妊婦帯vs骨盤ベルト】妊娠中に必要なのはどっち問題に終止符を打たせる

女性が妊娠すると「腰痛」や「こむら返り」をはじめとした様々なマイナートラブルに苛まれます。 例え、妊娠安定期に入ったとしても、「早産」リスクも考えながら生活しなければいけないので非常に大変だと思います。 そのようなリスク回避として役に立つ物の代表格が「妊婦帯」や「骨盤ベルト」です。 では、お腹が大きくなってくる20週目、いわゆる妊娠安定期に入ったらどちらが必要になるのでしょうか? 多くの妊婦さんが悩む問題だと思います。 今回の記事では、そのような疑問を解決するために、 《結論》妊娠安定期には「妊婦帯」の方 ...

善光寺での安産祈願が超神秘的で最高!男性は知らないと笑われる!『戌の日』ってなんだ!?

今回の記事では妻が5ヶ月目に入って、戌の日のお参りに行った時のお話を綴っていこうと思います。 妊婦さんなら、ほとんどが『戌の日』をご存知ですよね? お恥ずかしい話、自分は 『戌の日ってなんだ??』 『犬の日・・・』 犬でも買いに行くのか? とアンポンタンな考えをしていました。 それを妻に伝えると 「バカじゃないの?安産祈願のことを言うんだよ!」 と怒られたぐらいです(苦笑) 男性はどのぐらい戌の日を認知しているのでしょうか? 僕みたいなおバカさんばかりでないことを祈ります。 そこで今回の記事では、 僕みた ...

妊娠安定期の「お腹が重い」を解消!妊婦帯がもたらす快適さが超ヤバイ件

「お腹が重くて起きづらいぃぃぃぃぃぃぃ!!!!」 「歩くたびにお腹がひっぱられるよ・・・」 と妊娠中の妻が、20週目あたりから言い出すようになりました。 それもそのはず、妊娠20週はお腹の中のベビーの身体は 臓器の機能がより成熟し、体の細部が発育する 骨がしっかりとして、身体の末端まで筋肉がつく 顔の表情がより分かりやすくなる 動きも多くなる 参考:【医師監修】妊娠20週 妊婦の基本情報 といった感じで、ベビーの身体がしっかりとしてくる時期です。 つまり、お腹がぐっと大きくなる時期でもあります。 もちろん ...

たったこれだけで妊娠中の「こむら返り」激減!夜中に足がつりまくる妻が行ったたった1つの対策とは!?

妊娠22週目の妻が、なぜか夜中に足がつりやすくなってしまいました。 そして、 「ぎゃ~あああああああああああああああ!!!!!」 という叫び声をあげるので、夜中に起こされるという・・・・・ そんな日々が続いています。 妊娠中の女性は 体重増大によるふくらはぎへの負担 電解質バランスの乱れ 参考:妊娠中の「こむらがえり」対策は? などによって、こむら返りとよばれる「足がつってしまう」現象がおきてしまうそうです。 そこで今回の記事では 身体について、理学療法士としての専門的な知識やメカニズムもお伝えするので、 ...

妊娠22週目の妻の様子は「THE 安定!!」

おかげさまで、妻が妊娠して22週目(160日目)にはいりました。 つわりでおえおえしている様子を心配しなくても良いし、なぜか理不尽に怒られることもなくなる! 非常に穏やかだ! だけど、こんなようなことが起きます。 妊娠22週で起きたこと 妻の足がつりやすくなった お腹でベビーが「どんどこ」するようになった! 女性の身体は本当に神秘的ですね! 目まぐるしく変化していくのが、見て分かります。 そこで今回の記事では、マイベビーと今後22週を迎える読者の皆様やすでに22週目に差し掛かって、他の人はどんな状態なのか ...

子どもの感情をおさえこむのはNG!感情を豊かにする親の「魔法」の行動

今回の記事では「子どもの感情をおさえこむとNG」である理由と「子どもの感情を豊かにする」親の行動について解説していきます。 この記事を読むと 子どもの感情を押さえつけてはいけない理由 子どもの感情を豊かにするために、とるべき親の行動 が分かります。 理学療法士として働いているとこのようなご相談を受けることがあります。 ご相談内容 「子どもを旦那さんに預けて出かけようとすると泣きじゃくって出てこれない」 「まだ理解できていないのに、ついつい子ども相手に感情を押しつけてしまう」 「子どもが何を考えているのか? ...